PEINTURE THÉRAPEUTIQUE & ZEN
TECHNIQUES À CHOIX


Ateliers en individuel
Tous les mercredis entre 8h30 et 20h30
Tous les vendredis entre 8h30 et 20h30
Horaire au choix

 

Tarifs & Accompagnement

  • Une séance: CHF 130.- (2 heures) – Matériel compris
  • 5 séances: CHF 600.- (5 x 2 heures) – Matériel compris
  • Accompagnement par Eurydice Bacca, art-thérapeute bilingue ANGLAIS/FRANÇAIS

Lieu & Contact

Les séances ont lieu à l’Atelier Arts & Expression, rue Saint-Jean 88, 1201 Genève. Pour des informations complémentaires, contacter Eurydice au 078 696 12 45.

Descriptif

Intégrant les processus créatifs de l’art-thérapie et des techniques de relaxation guidée, le cours de “Peinture Thérapeutique / Zen” vous amène à vous déconnecter de votre quotidien, en vous offrant un espace d’évasion et de détente profonde.

Libérée des attentes de performance et de perfection, votre créativité peut prendre son essor et se déployer grâce à plusieurs techniques de peinture (acryliques, encres, pastels aquarelles, dorures), utilisées dans le respect de la philosophie Zen, qui préconise simplicité épurée et grande spontanéité d’exécution. Vous ne cherchez pas à reproduire ou à imiter “la réalité”, mais à partir d’elle vous capturez l’essence de vos sujets de prédilection.

Ainsi en peignant de façon libre et expressive, chaque surprise inattendue, qu’elle soit heureuse ou non, devient une opportunité de lâcher prise et de transformation, à l’image du kintsugi, où “les fêlures et les défauts” sont sublimées et mises en valeur.

Techniques de peinture

  • l’aquarelle (peinture, pastels et crayons)
  • la peinture et les encres acryliques
  • les dorures
  • les encres à l’eau et/ou à l’alcool
  • des matériaux à incruster (tissus, fibres, images, etc.)

En plus de votre sujet, vos compositions peuvent s’appuyer sur les textures, les clairs-obscures et le concept des “espaces négatifs”, soit l’intégration d’espaces vides comme élément-clé, afin de stimuler vos capacités imaginatives et contemplatives.

Relaxation guidée et flow créatif

Ce cours de peinture débute par une méditation guidée de 10 à 15 minutes tout au plus. Puis, vous êtes guidé en douceur et avec une grande bienveillance dans la réalisation de vos œuvres.

L’objectif de cet accompagnement personnalisé est de vous amener à un état de flow créatif, vous permettant de savourer les différentes étapes de la réalisation de votre peinture et, au final, de produire une œuvre qui ne manquera pas de vous ravir.

INSCRIPTIONS (2 heures) INSCRIPTIONS (5x 2 heures)

PEINTURE THÉRAPEUTIQUE & ZEN
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Ateliers en individuel
Tous les mercredis entre 8h30 et 20h30
Tous les vendredis entre 8h30 et 20h30
Horaire au choix

 

Tarifs & Accompagnement

  • Une séance: CHF 130.- (2 heures) – Matériel compris
  • 5 séances: CHF 600.- (5 x 2 heures) – Matériel compris
  • Accompagnement par Eurydice Bacca, art-thérapeute bilingue ANGLAIS/FRANÇAIS

Lieu & Contact

Les séances ont lieu à l’Atelier Arts & Expression, rue Saint-Jean 88, 1201 Genève. Pour des informations complémentaires, contacter Eurydice au 078 696 12 45.

Descriptif

Intégrant les processus créatifs de l’art-thérapie et des techniques de relaxation guidée, le cours de “Peinture Thérapeutique / Zen” vous amène à vous déconnecter de votre quotidien, en vous offrant un espace d’évasion et de détente profonde.

Libérée des attentes de performance et de perfection, votre créativité peut prendre son essor et se déployer grâce à plusieurs techniques de peinture (acryliques, encres, pastels aquarelles, dorures), utilisées dans le respect de la philosophie Zen, qui préconise simplicité épurée et grande spontanéité d’exécution. Vous ne cherchez pas à reproduire ou à imiter “la réalité”, mais à partir d’elle vous capturez l’essence de vos sujets de prédilection.

Ainsi en peignant de façon libre et expressive, chaque surprise inattendue, qu’elle soit heureuse ou non, devient une opportunité de lâcher prise et de transformation, à l’image du kintsugi, où “les fêlures et les défauts” sont sublimées et mises en valeur.

Techniques de peinture

  • l’aquarelle (peinture, pastels et crayons)
  • la peinture et les encres acryliques
  • les dorures
  • les encres à l’eau et/ou à l’alcool
  • des matériaux à incruster (tissus, fibres, images, etc.)

En plus de votre sujet, vos compositions peuvent s’appuyer sur les textures, les clairs-obscures et le concept des “espaces négatifs”, soit l’intégration d’espaces vides comme élément-clé, afin de stimuler vos capacités imaginatives et contemplatives.

Relaxation guidée et flow créatif

Ce cours de peinture débute par une méditation guidée de 10 à 15 minutes tout au plus. Puis, vous êtes guidé en douceur et avec une grande bienveillance dans la réalisation de vos œuvres.

L’objectif de cet accompagnement personnalisé est de vous amener à un état de flow créatif, vous permettant de savourer les différentes étapes de la réalisation de votre peinture et, au final, de produire une œuvre qui ne manquera pas de vous ravir.

INSCRIPTIONS (2 heures) INSCRIPTIONS (5x 2 heures)