GESTION DU STRESS ET DE L'ANXIETE - Peinture Expressive et Méthodes Psycho-sensorielles Vittoz
La Méthode Vittoz de rééducation psychosensorielle vous offre des exercices simples, faciles à intégrer dans la vie quotidienne, qui réhabilitent les perceptions pour développer sa présence à soi et à son environnement.
Cette méthode permet d’arrêter la rumination mentale et le manque d’attention en vous apprenant à développer votre maîtrise cérébrale.
A la fin de chaque séance, vous recevrez un enregistrement à réutiliser en autonomie à la maison.
Animé par Eurydice.Art.
Aucun pré-requis artistique nécessaire.
CHF 130.- , matériel compris pour le stage de 2 séances de 2 heures.
ATTENTION !
Cet atelier a lieu à :
Atelier Arts & Expression, Rue Saint-Jean 88, 1201 Genève. Renseignements : 078 696 12 45